Сертифицированы в монастыре Шаолинь, Китай
Центр гармоничного развития
О клубе
Расписание
Расписание
Возможно, Вы не можете контролировать мир, но Вы можете контролировать свой внутренний мир.
Впервые?
Запишитесь на бесплатное пробное занятие!
Запишитесь на бесплатное пробное занятие!
Понедельник
Вторник
Среда
Пятница
Суббота
Воскресенье
ОНЛАЙН занятие.
Искусство медитации и раскрытия внутренней силы.
Искусство медитации и раскрытия внутренней силы.
Цигун, йога, медитация, кунг-фу.
Цигун, йога, медитация, кунг-фу.
Йога, цигун, медитация.
Цигун, йога, медитация, кунг-фу.
Индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия
ОНЛАЙН занятие.
Искусство омоложения и долголетия.
Искусство омоложения и долголетия.
18:00 - 19:15
13:00 - 14:15
19:30 - 21:00
19:30 - 21:00
11:00 - 12:30
11:00 - 12:30
Индивидуальные занятия
Первое занятие БЕСПЛАТНО.
Пропущенные занятия не переносятся на следующий месяц, кроме пропуска по болезни (в этом случае необходимо представить справку от врача).
*Занятие бесплатное для участников оффлайн занятий в этот день
10 занятий
Действие абонемента 1 месяц.
Абонемент
8 занятий
Онлайн занятия
Действие абонемента 1 месяц
Индивидуальные занятия
Запишитесь на бесплатное занятие.
Счастье в одном клике от Вас!
Узнать стоимость
Идете к нам в первый раз?
Сделайте легкий перекус за 1 час до занятия. Не рекомендуется плотное употребление пищи за 2-3 часа до занятия.
При необходимости посетите туалетную комнату.
Пожалуйста, воздержитесь от парфюмерии и духов на время занятия.
Убедитесь, что во время занятия вас не потревожат. Отключите телефон на время занятия, чтобы он не отвлекал ни вас, ни других посетителей клуба.
Приходите в клуб за 10–15 минут до начала класса. У вас будет возможность познакомиться с нами и нашим пространством.
При необходимости посетите туалетную комнату.
Пожалуйста, воздержитесь от парфюмерии и духов на время занятия.
Убедитесь, что во время занятия вас не потревожат. Отключите телефон на время занятия, чтобы он не отвлекал ни вас, ни других посетителей клуба.
Приходите в клуб за 10–15 минут до начала класса. У вас будет возможность познакомиться с нами и нашим пространством.
Возьмите с собой удобную спортивную форму — футболка или майка не стесняющая движений, и удобные штаны. Можно взять носочки. Главное — чтобы вам было комфортно!
1. Сообщайте об особенностях своего здоровья инструктору в начале занятия (давление, позвоночник, недавно перенесенные операции, астма и пр.), также (для женщин) сообщайте о том, если у вас женские дни, т.к. имеются противопоказания для выполнения некоторых упражнений.
2. Не перенапрягайтесь! Чувствуйте границы своего тела и с уважением относитесь к ним. Вы знаете свое тело лучше любого инструктора.
2. Не перенапрягайтесь! Чувствуйте границы своего тела и с уважением относитесь к ним. Вы знаете свое тело лучше любого инструктора.
Да, запись обязательна.
Контакты
Адрес
БЦ "Красный Богатырь"
ул. Краснобогатырская д. 2 стр.2,
Россия, г. Москва,
ул. Краснобогатырская д. 2 стр.2,
Россия, г. Москва,
E-mail:
ct108@inbox.ru
Телефон: