Сертифицированы в монастыре Шаолинь, Китай
Магазин
О клубе
Расписание и цены
Клуб развития человека и реализации его возможностей.

Практика

Практические занятия с Дмитрием Никольским
Упражнения с гантелями для женщин
В этом видео показан короткий комплекс с гантелями для женщин, формирующий правильную, красивую осанку.
С правильной осанки начинаются здоровый позвоночник и красивая шея.
Массаж зоны вокруг глаз
Самомассаж.
Антивозрастной массаж зоны вокруг глаз.
Делая этот массаж 3-5 раз в неделю вы получите прекрасный антивозрастной эффект, простимулируете питание и омоложение кожи уже после одного - двух сеансов массажа!
Базовое дыхание «АНТИСТРЕСС» по системе «Красота и Здоровье»
Упражнения для женщин.
Базовое дыхание
«АНТИСТРЕСС» по системе «Красота и Здоровье».
Простые и реально работающие упражнения для женщин на каждый день.
Делая эти упражнения ежедневно, вы избавитесь от стрессов и приобретёте красивое, упругое и здоровое тело!
Дыхание из трех частей
Развитие и самореализация.
Мне понравились упражнения с гантелями, классно было передано куда идёт энергия через дыхание сразу создаётся образ красивого тела, работает всё тело , для меня упражнения с гантелями были очень скучными, а после таких упражнений тело поёт и для меня очень важный момент, я кайфую, радуюсь и на лице улыбка. Благодарю, Вы ещё раз показали, как можно своим вниманием, дыханием, воображением изменить свое представление об упражнении для рук🙏